讀卷有感

《讀後心得》薩提爾的對話練習

最近在研讀這本書(連結為讀冊生活的書籍,為2021年新出的版本。我看的是2017年的版本)

新出的版本多了練習本,可以協助讀者練習&釐清內在的情緒,進而與對方連結

淺顯易懂的內容裡面蘊藏了很多東西

早期對於溝通與探索情緒這部分沒有涉獵,完全看不懂書裡面到底在寫什麼
也沒有意識到提問的重要性(不是一直問「為什麼」就會有答案)
只知道把自己想要的、想講的強塞給對方,覺得只要開口了,對方一定要接收到,如果不能理解,就是對方的問題,與我無關(看看以前多麼自以為😩)
(那時候的心態比較像是,對方應該是我肚子裡的蛔蟲,不用講太多對方就知道我在想什麼)
(試問,蛔蟲都只負責吸收養分,誰管你在想什麼啊!!!!!???)

直到工作轉換成業務銷售
為了提升與突破自己各方面的實力,輾轉接觸了神經語言程式學(NLP)、種子法則、金剛經⋯等
各種所學融在一起後,再回頭看,才發現書裡面的提問很深

透過提問的方式讓對方說出自己內心的答案

說起來容易,實際上要落實在生活中真的不簡單

畢竟過去的教育,多將現有的知識塞到腦中,較少有機會教我們去探索、去思考、去面對
書本算是一個取得成本較親民,又能快速吸收作者經歷的一個媒介
若是不想直接購書也可以運用各區圖書館的資源
先借來看,看完後再決定要不要買
(每個人對書中內容的價值定義不同,以自己當下的狀態去衡量即可)

 

 

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Author: sugarcane49

理工宅女,用著理性的頭腦寫著感性的文字,試圖拼湊過去的記憶,敲打著未來的藍圖,有一句話叫做:「趁著還有能力面對現實的時候,逼出更好的自己」。 然後決定,我寫,故我在_

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